Introdução
Você sabia que, em 2025, mais da metade dos profissionais brasileiros recorre a medicamentos psiquiátricos para lidar com o estresse no trabalho? Segundo pesquisa da The School of Life em parceria com a Robert Half, 52% dos líderes e 59% dos liderados utilizam psicofármacos para enfrentar ansiedade, burnout e sobrecarga emocional. Forbes Brasil
Neste artigo, vamos explorar as causas desse fenômeno, os impactos na saúde mental e como empresas e indivíduos podem agir para reverter esse quadro.
O aumento alarmante do uso de medicamentos psiquiátricos
O uso de medicamentos psiquiátricos para lidar com estresse, ansiedade e burnout mais do que dobrou no Brasil no último ano, segundo uma pesquisa realizada pela The School of Life, organização global dedicada ao desenvolvimento da inteligência emocional, em parceria com a consultoria Robert Half. Forbes Brasil
Além disso, o uso de antidepressivos cresceu 12,4% entre adultos de 29 a 58 anos no Brasil, segundo levantamento feito pela Funcional Health Tech. APM
Principais fatores que impulsionam o uso de medicamentos
- Sobrecarga de trabalho: Metas excessivas e pressão por resultados.
- Falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional: Dificuldade em separar o tempo dedicado ao trabalho e à vida pessoal.
- Cultura corporativa que reprime vulnerabilidade: Ambientes que não incentivam a expressão de sentimentos e preocupações.
- Ausência de programas de apoio à saúde mental: Falta de iniciativas que promovam o bem-estar psicológico dos colaboradores.
Impactos na saúde mental e produtividade
O estresse no trabalho é a causa mais comum do declínio da saúde mental, superando preocupações como inflação e sobrecarga de informações. Wellhub
Além disso, afastamentos por saúde mental cresceram 28% no primeiro trimestre de 2025, com a ansiedade sendo responsável por mais de 90% dos atestados médicos. Vidalink
Como enfrentar esse cenário
Para profissionais:
- Busque apoio psicológico: Terapias e acompanhamento médico são fundamentais.
- Estabeleça limites claros: Separe o tempo de trabalho do pessoal.
- Pratique técnicas de relaxamento: Meditação, respiração profunda e atividades físicas.
Para empresas:
- Implementação de programas de saúde mental: Ofereça suporte psicológico aos colaboradores.
- Avaliação de riscos psicossociais: Identifique e minimize fatores que contribuem para o estresse.
- Promoção de uma cultura organizacional saudável: Incentive a comunicação aberta e o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Conclusão
O aumento do uso de medicamentos psiquiátricos entre profissionais brasileiros é um reflexo direto das condições de trabalho atuais. É essencial que tanto indivíduos quanto empresas reconheçam a importância da saúde mental e adotem medidas para promover o bem-estar psicológico.: Compartilhe este artigo com colegas e líderes empresariais para fomentar a conscientização sobre a importância da saúde mental no ambiente de trabalho.
